صحة
-
هل تخفف القهوة والحلوى التعب؟
يلجأ البعض إلى تناول الحلوى أو احتساء القهوة من أجل التخلص من الشعور بالتعب والخمول في الصباح الباكر أو أثناء…
أكمل القراءة » -
العلامات التسع التي تنذر بداء السكري
يشكل نمط حياتنا المعاصرة حاضنة محفزة للإصابة بمرض السكري جراء نقص وتيرة الحركة وتناول أطعمة سريعة وغير صحية. صحيفة “تلجراف”…
أكمل القراءة » -
3 وصفات للعناية باليدين بعد غسيل الأطباق
غسيل الأطباق، أحد الطقوس التى تكررها الكثير من النساء خصوصاً العاملات منهن، بسبب أنها تشكل ضغط نفسى وعصبى عليهن ويكون…
أكمل القراءة » -
11 سبباً لإحساسك بالجوع طوال اليوم
إذا كنت ممن يلازمهم شعور دائم بالجوع لا يستطيعون التخلص منه مهما تناولوا من وجبات، فإليك 11 سبباً لهذه الحالة…
أكمل القراءة » -
هل يؤثر نقص الحديد على جهود فقدان الوزن؟
يحتاج الجسم إلى كميات صغيرة من معادن عديدة ليعمل بشكل صحيح، منها الحديد. يمكن أن يسبب نقص الحديد فقدان الشهية،…
أكمل القراءة » -
4 فوائد صحية لبذور البطيخ.. أبرزها تعزيز المناعة ومكافحة مرض السكر
البطيخ من الفاكهة المفضلة للكثيرين فى فصل الصيف، لأنها تمد الجسم بالكثير من الماء وتساعد على ترطيبه، والذى لا يعلمه…
أكمل القراءة »
