اخبار منوعة
-
لطفل أكثر سعادة .. 10 عادات صحية للنوم
وقت النوم عند الأطفال غالبًا ما يتحول إلى لحظة مليئة بالمماطلة والأسئلة والنقاشات، مما يُصعّب عليهم الاسترخاء والنوم بسهولة. ومع…
أكمل القراءة » -
منها اللحوم الحمراء .. 6 أطعمة تسرع الشيخوخة وترهل البشرة
يحذّر خبراء التغذية من أن بعض الأطعمة قد تسرّع ظهور علامات التقدم في العمر، مثل التجاعيد وترهّل البشرة، أبرزها الأطعمة…
أكمل القراءة » -
البلاستيك الدقيق يملأ هواء منازلنا
في عالمنا الحديث، لا يقتصر تلوث البلاستيك على المحيطات والأنهار فحسب، بل امتد ليصل إلى الهواء الذي نتنفسه يومياً داخل منازلنا وسياراتنا.…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تناول بذور الشيا بانتظام على ضغط الدم؟
قد لا تكون بذور الشيا أول ما يتبادر إلى ذهنك لصحة القلب، لكن تشير أبحاث جديدة إلى أنها قد…
أكمل القراءة » -
دراسة.. كثرة النوم تفاقم خطر الوفاة
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الإكثار من النوم يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة، وذلك على الرغم من التوصية المستمرة…
أكمل القراءة » -
6 علامات مرتبطة بالعين تحذرك من خطر الإصابة بنوبة قلبية
مع ازدياد حالات الإصابة بالنوبيات القلبية من الضروري الانتباه إلى العلامات الأقل شيوعاً لهذه الحالة… نلقي نظرة هنا على…
أكمل القراءة »
