اخبار منوعة
-
هل يقلل الكاكاو حقا من خطر الإصابة بأمراض القلب؟
يبدو أن تناول مكمل غذائي يومي من مستخلص الكاكاو غني بالفلافانول يُقلل الالتهابات المرتبطة بالتقدم في العمر، وذلك بحسب نتائج…
أكمل القراءة » -
النوع الخامس من السكري يثير جدلاً في الأوساط الطبية
على الرغم من أن داء السكري من النوع الأول لا يُشكل سوى 5 – 10 في المائة من الحالات…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يوميا لمدة أسبوع؟
رغم نصائح خبراء التغذية بتناول المزيد من الفاكهة والخضراوات في جميع المناسبات، إلا أن المثل القديم “تفاحة يوميًا تغني عن…
أكمل القراءة » -
الأفضل لصحة البشرة والمفاصل.. الكولاجين البحري أم الحيواني؟
الكولاجين هو بروتين يُعزز بنية الجلد والعظام والعضلات وأوتار الجسم، ومن أكثر أنواعه شيوعاً الكولاجين البحري والكولاجين الحيواني. كلاهما…
أكمل القراءة » -
التوابل الحارة تقلص وجبتك .. دراسة تكشف
كشفت دراسة أميركية من جامعة بنسلفانيا أن إضافة التوابل الحارة، مثل الفلفل الأحمر، إلى الطعام يمكن أن تساعد في تقليل…
أكمل القراءة » -
منها التحديق بالشاشات .. 4 عادات تُسرّع شيخوخة البشرة
تُساهم بعض العادات اليومية في تسريع شيخوخة البشرة بشكل غير ملحوظ، مثل النوم على البطن أو الجنب الذي يضغط الوجه…
أكمل القراءة »
