اخبار منوعة
-
بدون حساب سعرات .. تناول الطعام لـ 8 ساعات فقط ينقص الوزن
الصيام المتقطع، أو “الأكل المقيد بوقت”، يواصل إثبات فعاليته كاستراتيجية لإنقاص الوزن والحفاظ عليه، وفقًا لدراسة حديثة عُرضت في المؤتمر…
أكمل القراءة » -
عادل إمام يطل بتاج على رأسه .. ونجله: كل سنة وأنت في حياتنا
احتفل المخرج رامي إمام بعيد ميلاد والده، الفنان الكبير عادل إمام، الذي بلغ 85 عامًا، عبر نشر صورة مُعدلة بتقنية…
أكمل القراءة » -
لعلاج فقر الدم .. أطعمة غنية بالحديد
الحديد عنصر أساسي للحفاظ على مستويات الطاقة والتركيز، وتلعب الأطعمة النباتية دورًا كبيرًا في توفيره للجسم بشكل طبيعي. من بين…
أكمل القراءة » -
علاج مبتكر يخفف آلام الظهر المزمنة
أسفرت التجارب السريرية لعلاج جديد، لأقراص العمود الفقري المتدهورة عن نتائج مبهرة، حيث خفّض بشكل كبير من شدة آلام الظهر…
أكمل القراءة » -
تناول الطعام لـ 8 ساعات فقط ينقص الوزن
على مدار السنوات القليلة الماضية، ازدادت شعبية نمط الصيام المتقطع بهدف إنقاص الوزن. ويُعرف هذا النوع من الحميات الغذائية أيضاً…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تُعزز الكولاجين في الجسم بشكل طبيعي
من أجل الحصول على بشرة أنعم وأظافر أقوى وإشراقة صحية ومنتعشة ينبغي أن تتوافر للجسم مستويات مناسبة من الكولاجين. ويمكن…
أكمل القراءة »
