اخبار منوعة
-
5 علاجات طبيعية للتخلص من ألم العضلات
عندما تجهدين جسمك من خلال القيام بالعديد من الأنشطة اليومية، تقوم عضلاتك بإطلاق بعض المواد الكيميائية التي تسبب الإلتهاب، التشنّج،…
أكمل القراءة » -
بالصور.. أنثى فرس نهر تثير حيرة مصور
حازت مجموعة من صور أنثى فرس النهر أثناء استجمامها أعلى شلال على إعجاب الكثيرين بعد نشر مصور صورها التي أثارت…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. أب يتعرض لموقف محرج بعد سقوطة أمام عائلته
تعرض أب لموقف محرج وسقوط مروع، عندما حاول استعراض مهاراته في التأرجح أمام عائلته. وأظهر مقطع الفيديو المتداول على مواقع…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تمرين “البلانك” المذهلة!
تمرين البلانك (plank) الرياضي هو أحد التمارين الشائعة، ويعتمد على رفع الجسم بالكامل من خلال الإستناد على الذراعين وأطراف الرجلين…
أكمل القراءة » -
تبيض الابط أفضل خلطات وطرق تبيض الابط
غالباً ما تصبح منطقة الإبط غامقة اللون بسبب استعمال مزيلات التعرق او بسبب التعرق في تلك المنطقة وقلة التهوية أيضاً,…
أكمل القراءة » -
فيتامين E فوائد فيتامين E مصادره وأضرار نقصه
يعتبر فيتامين هـ أوE واحد من أشهر وأهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، وهو من الفيتامينات الذائبة في الدهون التي…
أكمل القراءة »
