اخبار منوعة
-
نصائح قيمة لتتمتعي بمزاج جيد طوال اليوم
تتأثر الحالة النفسية لمعظم النساء بالمجهودات المبذولة يوميا، وقد يتعكر صفوهن أكثر من مرتين في اليوم، سواء بسبب مشاكل العمل،…
أكمل القراءة » -
3 عادات خاطئة اتباعها فى الصباح يسبب زيادة الوزن
تنام كثيرًا وتتناول القليل من الطعام للرغبة فى إنقاص وزنك الزائد، انتبه فهذه عادات خاطئة تؤثر على مؤشر كتلة جسمك…
أكمل القراءة » -
هكذا تختارين المنظّف الملائم لبشرتك
كلنا نعلم أهميّة تنظيف البشرة خصوصًا قبل النوم، وندرك تمامًا العوارض الجانبية التي تتعرّض لها بشرتنا عند إهمال هذه الخطوة…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. أقوى سقطات راكبي الدراجات وعرضتهم للإحراج
يحاول بعض راكبي الدراجات تنمية مهاراتهم في تخطي المنحدرات، أو السير بالدراجات على حافات خطرة، إلا أن الأمر لا يسير…
أكمل القراءة » -
تمضغ العلكة؟ هذا ما تفعله بك
كشفت دراسة حديثة أن مضغ العلكة يعود بأضرار على جسم الإنسان، لاحتوائها على عناصر تصنف بالخطيرة على الصحة. الدراسة التي…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب تناول السبانخ يومياً مفيد للصحة
أفادت مجلة “فرويندين” بأن السبانخ تقي من الأمراض، حيث أنها تزخر بالنترات التي تنتج أحادي أكسيد النيتروجين، مما يساعد الجسم…
أكمل القراءة »
