صحة
-
أطعمة لوقاية كبار السن من هشاشة العظام
أوردت مجلة “سنيورين راتغيبر” الألمانية أن التغذية السليمة تقي كبار السن من هشاشة العظام، أو تحسن جودة حياة المصابين بها.…
أكمل القراءة » -
ضغوطات العمل تصيب النساء بالبدانة
تؤكد العديد من الأبحاث بأن الوظائف المجهدة تدفع النساء إلى تناول المزيد من الطعام وبالتالي اكتساب المزيد من الوزن. وقد…
أكمل القراءة » -
أضرار تناول الطعام بسرعة.. منها اضطرابات القولون
يقع كثيرون في خطأ تناول الطعام بسرعة حتى يستطيع اللحاق بمهامه اليومية وإنجازها، ولكن كيف تؤثر سرعة تناول الطعام على…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: أنت سمينة بسبب تلوّث الهواء
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن حياة الأطفال في المدن التي تمتلئ بالضباب والدخان يُزيد من ميلهم لتناول نوعية الأطعمة الدسمة…
أكمل القراءة » -
لخسارة الوزن من دون حمية.. اتبعوا هذه الخطوات!
يُنفق الكثير من الناس مبالغ طائلة على اشتراكات الصالات الرياضية والوجبات الغذائية الصحية أملاً في الحصول على جسم مثالي، بالرغم…
أكمل القراءة » -
التفاؤل يقلّل خطر إصابة المرأة بالسكري
اقترحت نتائج دراسة جديدة تأثير العامل النفسي على احتمال إصابة المرأة بالسكري بعد سن اليأس، وتبين أن التفاؤل يقلل خطر…
أكمل القراءة »
