صحة
-
لماذا يجب تناول السبانخ يومياً؟
أشارت الرابطة الألمانية للتغذية إلى أن السبانخ يعد واحداً من أكثر الخضراوات المفيدة للصحة، لأن يحتوي على العديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
بهذه الطريقة تحمي أسنان الرضيع من التسوس
لا يستغرق كثير من الأطفال الصغار في النوم ليلاً إلا بعد تناول رضعة أو وجبة من الوجبات التي تقدم لهم…
أكمل القراءة » -
الدجاج المقلي يرفع خطر الوفاة المبكرة 13%
تشير دراسة أمريكية إلى أن النساء اللائي يأكلن الدجاج المقلي يومياً، ربما يزيد لديهن خطر التعرض للوفاة المبكرة بنسبة 13%…
أكمل القراءة » -
احذر مخاطر أكياس المشروبات الدافئة
الكثير من المشروبات الدافئة، كالشاي واليانسون والكركديه وغيرها، تباع في المحال التجارية في “باكيت” أو ما يطلق عليه “المشروبات الفتلة”،…
أكمل القراءة » -
نقص النوم يزيد إحساس الدماغ بالألم في اليوم التالي
إذا كنت تشكو من الأرق في ليال عديدة، وتشعر بآلام في الجسم في اليوم التالي عليك الحذر من نقص النوم…
أكمل القراءة » -
حاربوا أمراض القلب والشرايين مع هذه الأطعمة الـ10
يمكن للتغذية الجيدة أن تقلل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، من بينها أمراض القلب والشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر…
أكمل القراءة »
