صحة
-
حيل للمحافظة على الفاكهة والخضار طازجة!
تريد الإستمتاع بنقرشة الفاكهة والخضار كوجبة خفيفة، أو حتى إضافتها إلى السلطات والأطباق؟ عليك إذاً إبقاؤها طازجة قدر الإمكان!…
أكمل القراءة » -
تحذيرات من 7 أطعمة نتناولها لخسارة الوزن نتائجها كارثية!
يؤكد الخبراء في علم التغذية أن بعض المنتجات، التي تروّج لها شركات الأغذية بأنها وسيلة جيدة لخسارة الوزن، قد…
أكمل القراءة » -
هل تعلم لماذا يتثاءب البشر ؟ فيديو
هل تعلم لماذا يتثاءب البشر؟ https://www.youtube.com/watch?v=hUFO9rKC1b0
أكمل القراءة » -
5 دقائق فقط… قد تجعلك سعيداً
لنخرج من حالة الحزن إلى الفرح لا نحتاج كثيراً، كل ما نحتاجه بضع حركات صغيرة لا تتجاوز 5 دقائق عددها…
أكمل القراءة » -
أخصائي ينصح بشرب 13 كوب ماء يومياً لتجنب مخاطر حرارة الطقس
نصح الدكتور محمد الملهي، المختص في جوانب التغذية، بالإكثار من شرب الماء في الأوقات الحالية التي ترتفع فيها درجات…
أكمل القراءة » -
علماء: هواء البحر خطر على الصحة
أجرى العلماء دراسات علمية واختبارات مختلفة لمعرفة تأثير هواء البحر في صحة الإنسان. يسعى الناس دائما الى قضاء اجازاتهم…
أكمل القراءة »
