صحة
-
5 ممارسات خاطئة لتنظيف الأذن
يحاول الكثيرون التخلص من المادة الشمعية التي تفرزها الأذن بشكل منتظم، لكن عملية التنظيف هذه يمكن أن تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب النوم قبل الـ 8 مساءً يحمي صحة أطفالك
كشفت دراسة حديثة أن للنوم أهمية للأطفال أكبر مما كنا ندرك، فقد اكتشف فريق باحثين من جامعة اوهايو الحكومية،…
أكمل القراءة » -
التعرض للضوء ليلا قد يؤدى إلى الهرم وهشاشة العظام
أجرى فريق أبحاث هولندي دراسة على الفئران من أجل فحص تأثيرات تعرضها للضوء ليلا. وربطت الدراسة بين التعرض الكثيف للضوء…
أكمل القراءة » -
رائحة الفم تنذر بأمراض.. وهذا المشروب يزيلها نهائياً
رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور حساسية والتي تسبب الاحراج الشديد للإنسان، مما قد يصل به الى مرحلة العزلة…
أكمل القراءة » -
7 خطوات للتغلب على حرارة الجو لنوم أفضل
تضرب موجات من الحر مناطق عديدة من العالم في هذه الفترة من السنة، ويصبح من الصعب الخلود للنوم بسبب…
أكمل القراءة » -
تناول الكاجو والموز.. وتغلّب على 8 أعراض مزعجة
المغنيسيوم هو واحد من المعادن الستة الأساسية التي تشكل 99% من المحتوى المعدني للجسم، فهو يساعد على بناء العظام وتمكين…
أكمل القراءة »
