صحة
-
جميعكم سيبدأ بتناول البامية بعد قراءة هذا الخبر!
كشف دراسةٌ علميّةٌ حديثةٌ أن البامية غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تجعلها تهاجم خلايا السرطان الشرسة. ووجدت الدراسة أن البامية…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب لا تتمكن من النوم بسهولة
دعونا نتحدث عن النوم الطويل، وهو ما نحب فعله في نهاية كل اسبوع. فعندها، ليس عليك تشغيل المنبه، وبإمكانك النوم…
أكمل القراءة » -
الأكل الكاذب.. لأصحاب الوزن الزائد فقط!
يبدو أن اهتمام خبراء التغذية المعنيين بمساعدتنا على التخلص من الدهون والوزن الزائد، لم يعد يتركز على نوعية الغذاء…
أكمل القراءة » -
اكتشاف علمي هام! تحديد السبب الرئيسي للسمنة
حدد باحثون من جامعة بيتبوغسكي الأمريكية الجين المسؤول عن رفع نسبة الدهون في الجسم إلى نسبة تصل حتى 40%.…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب قد تشتهي تناول الطعام مع أنك غير جائع حقاً
يعاني كثيرون من صعوبة الوصول إلى التوازن في عادات تناول الطعام، فتجدهم غير قادرين على تحديد ما إذا كانوا…
أكمل القراءة » -
احذر.. لا تجلس في العمل لأكثر من 10 ساعات وإلا…
كشف العلماء الأميركيون أن الإنسان يمكن أن يقضي حتى 10 ساعات جالساً كل يوم. وإذا قضى جالساً أكثر من ذلك…
أكمل القراءة »
