صحة
-
رجيم البوظة سرّ رشاقة الإيطاليات… جربيه واخسري 4 كيلوغرام في 6 أيام!
رجيم البوظة سرّ رشاقة الإيطاليات… نعم، هذا صحيح. يمكنك أن تعتمدي حمية غذائية تستند إلى تناولك البوظة أو الأيس كريم…
أكمل القراءة » -
لماذا نستيقظ دائما قبل نهاية الحلم؟
يُعاني الكثيرون من مشكلة الاستيقاظ قبل ثوان قليلة من بلوغ المرحلة الأجمل من الحلم وهي نهايته ما يجعلهم يُصابون…
أكمل القراءة » -
5 عادات خاطئة تؤدى إلى حموضة المعدة.. تعرف عليها
حموضة المعدة هو الاسم الشائع “لارتجاع المرئ” وكلما كانت نسبة الحمض المرتدة من المعدة إلى المرئ كبيرة، تسبب ذلك فى…
أكمل القراءة » -
لمن يعاني من نقص فيتامين “D”… إليك 5 مصادر له
يلعب فيتامين “D” دوراً هاماً في صحة الإنسان، بدءاً من العظام وصولاً إلى الجهاز المناعي، وذلك لأن هذا الفيتامين…
أكمل القراءة » -
عشبة تخلصك نهائياً من الهالات السوداء!
تظهر الهالات السوداء تحت العينين نتيجة التقدم في السن، أو بسبب قلة النوم وعوامل حياتية أخرى كالتوتر وحتى الوراثة.…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب أن نشرب الماء على الريق؟
من المعروف أن الماء أساس الحياة وتشكل نسبة 60% من جسم الإنسان ولكي تتم وظائف الجسم بشكل صحيح يجب…
أكمل القراءة »
