صحة
-
حمية “البحر المتوسط” قد تقي من الخرف
أعلنت دراسة أميركية جديدة أن المسنين الذين يتبعون حمية البحر المتوسط ربما يستفيدون من تحسن صحة المخ وتراجع خطر التعرض…
أكمل القراءة » -
لماذا ينصح الأطباء النساء بتناول الحمص؟
قال أخصائي الصحة العامة، الدكتور أوغوز أوزيارال، إن الحمص وهو جنس نباتي يتبع فصيلة البقوليات، يحتوي على مواد قادرة…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب.. أكثروا من المشروبات الساخنة في الصيف
بعض السوائل والمشروبات نتناولها اعتقاداً منّا بأنّها مفيدة ومنعشة، خصوصاً خلال أيام الصيف. لكن هل هي فعلاً مفيدة كلّها؟ يبدو…
أكمل القراءة » -
مفاجأة.. النباتيون أطول عمرا من أقرانهم
تشير دراسة أمريكية إلى أن من يحصلون على احتياجاتهم البروتينية من النبات بشكل أكبر من المنتجات الحيوانية، قد يعيشون…
أكمل القراءة » -
هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟
وقيت تناول العشاء وكمية الطعام ونوعه أمر مهم حسب الدكتور أندرياس بفايفر، مدير قسم طب التمثيل الغذائي وعلم الغدد الصم…
أكمل القراءة » -
أخضر و أحمر وبنفسجي.. تعرف على فوائد هذه الفاكهة اللذيذة
من الأخضر إلى الأحمر فالبنفسجي، تتميز فاكهة العنب اللذيذة باستخداماتها المتعددة سواء كمربى حلو لذيذ أو عصير مرطب ومنعش أو…
أكمل القراءة »
