صحة
-
مصاب بالسعال؟ هذه النصائح تهمك
يعد السعال من المتاعب الشائعة في فصل الشتاء بسبب برودة الطقس. ولمواجهة السعال تنصح البروفيسورة إريكا باوم بتجنب الأنشطة المجهدة،…
أكمل القراءة » -
لكل من ترغب بالتخلص من دهون الادراف.. اليك الطريقة
من يظن ان دهون الارداف صعبة ولا يمكن محاربتها مخطئ، حيث هناك بعض الطرق التي يمكن تطبيقها بعناية والاستفادة من…
أكمل القراءة » -
أعراض حساسية الأنف وابرز أسبابها
حساسية الانف من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الكثيرون، قد تكون بسبب العوامل الوراثية أو نتيجة التعرض لمسببات الحساسية مثل…
أكمل القراءة » -
الغناء يقلل الشعور بالضغط النفسي ويقوي الجهاز المناعي
إذا كنت تشعر بالحزن والكآبة -وهو الأمر الوارد حدوثه خصوصاً في هذا الوقت الشتوي من العام- فمن الجيد دائماً أن…
أكمل القراءة » -
ما الأطعمة المفيدة لنمو الشعر؟
نصحت مجلة “فرويندين” الألمانية بدمج بعض الأطعمة في برنامج العناية بالشعر، لتحفيزها نموه بطريقة طبيعية، بفضل وجود البروتين ومغذيات أخرى…
أكمل القراءة » -
هل تعتقدون أن كثرة شرب الماء تفيد صحّتكم؟ اقرؤوا إذًا هذا الخبر!
حذّر أطباء من مخاطر شرب كميات زائدة من الماء على الصحة، وهو أمر لا يقلّ خطورة عن شرب كمّيّة غير…
أكمل القراءة »