صحة
-
اكتشفي كيف يزيد حجم البطن مع خفض معدل الوحدات الحرارية
فيما نلجأ إلى الحميات المتعددة بهدف التخلص من تلك الدهون المكدسة في مواضع معينة خصوصاً في البطن، أكدت دراسة أميركية…
أكمل القراءة » -
لن تتوقفي عن أكل الحمص بعد الآن… إليك الأسباب
أكدت الدراسات أن الحمص يحتوي على مواد قادرة على تشكيل وقاية من سرطان الثدي، فضلًا عن احتوائه على مواد تؤمن…
أكمل القراءة » -
هل تشعر بالتعب؟ إقرأ هذا الخبر
استطاع فريق من العلماء من الكلية الملكية البريطانية في لندن، اكتشاف وتحديد أحد أسباب متلازمة التعب المزمنChronic fatigue syndrome أو…
أكمل القراءة » -
مشروبات الشتاء الدافئة سرّ المناعة القوية
خلال أمسيات الشتاء تنخفض حرارة الطقس ومع تزايد فارق البرودة بين الليل والنهار يصبح الجسم أكثر عرضة لفيروسات وبكتريا البرد.…
أكمل القراءة » -
تحذير… ما تأكله يؤثر بصورة مباشرة على طريقة تفكيرك
“أنت ما تأكله”، قول مأثور قديمة، أثبت العلم مؤخرا أنه دقيق بنسبة 100%، حيث يؤثر ما يأكله الفرد بصورة مباشرة…
أكمل القراءة » -
إكتشفي نوع الأرز الذي يقطع شهيتك ويساعدك على خسارة الوزن
يخاف كثيرون من تناول الأرز لأن المبالغة في ذلك قد تسبب زيادة الوزن. لكن أحد أنواعه يخالف هذه القاعدة. فإذا…
أكمل القراءة »