صحة
-
الكرنب.. توليفة مثالية من العناصر الغذائية
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الكرنب يمتاز بتوليفة مثالية من العناصر الغذائية، حيث أنه يزخر بتركيبة متوازنة من الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
هل المياه الكربونية الفوّارة مضرة بالصحة؟
تبدو المياه الغازية (الكربونية) بديلاً صحياً لمشروبات الصودا المحلاة، لأنها خالية من السكر والألوان الاصطناعية وحمض الستريك والكافيين، وبذلك…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب الشيب المبكر.. و5 عادات صحية لتجنب حدوثه
أهم النقاط للحفاظ على شعر صحى وجميل من خلال بعض التعليمات التى يمكنها مساعدتك للحفاظ على شعرك أطول فترة ممكنة:…
أكمل القراءة » -
باحثون: “التوتر” يحول الخلايا الطبيعية لدهون خطرة
رغم أنه من المعروف أن التوتر يمكن أن يؤدى إلى زيادة الوزن خاصة عندما يدفع الإنسان لتناول قطعة من الشوكولاتة…
أكمل القراءة » -
علاج البشرة قبل فصل الشتاء
ستجدين بشرتك في هذه الأيام، مع انتهاء فصل الصيف الحارّ، جافّة ومملّة، وعليها الكثير من علامات حروق الشمس، ما…
أكمل القراءة » -
كيف تبني عضلات مثالية دون مساحيق البروتين؟
في عالم الرياضة خصوصاً مجال كمال الأجسام وبناء العضلات لا أحد ينكر مدى الأهمية الكبيرة التي تلعبها المساحيق البروتينية…
أكمل القراءة »