صحة
-
إتبعي هذه الطرق لتنمي قدرات ومهارات ابنك الذهنية!
يتأثر الطفل الصغير كثيراً بطريقة تصرف الأهل معه، وترتسم شخصيته تبعاً لأسلوب الأم والأب في التعاطي والتواصل. ولهذا السبب يملك…
أكمل القراءة » -
النوم في سرير هزاز يعزز الذاكرة
خلصت دراسة حديثة أجريت في جامعة جنيف أخيراً، إلى أن النوم في سرير هزاز يساعد على الحصول على نوم عميق…
أكمل القراءة » -
كيف تنظّف جسمك بعد أكل الكثير من السكريات؟
مقاومة إغراء الحلويات صعب في بعض الأحيان، خاصة أثناء المناسبات الاجتماعية. وتحتوي الحلوى عادة على سكريات وكربوهيدرات ودهون، ما يرفع…
أكمل القراءة » -
بينها القرفة واللبن.. وصفات طبيبعة لعلاج الحموضة
تحدث الحموضة عندما يكون هناك إفراز زائد للأحماض في الغدد المعدية للمعدة، مما ينتج الغاز ورائحة الفم الكريهة، ووجع المعدة…
أكمل القراءة » -
تعرّف على فوائد الشمندر للجسم والبشرة
يعتبر الشمندر من أبرز النباتات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم والبشرة، كالبروتين، الألياف، حمض الفوليك، المغنسيوم، البوتاسيوم،…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على صحة العينين من شاشة الكمبيوتر
أشار معهد بيئة العمل التطبيقية إلى أن الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة يتسبب في إجهاد العينين، وظهور بعض المتاعب…
أكمل القراءة »