صحة
-
التفاؤل يقلّل خطر إصابة المرأة بالسكري
اقترحت نتائج دراسة جديدة تأثير العامل النفسي على احتمال إصابة المرأة بالسكري بعد سن اليأس، وتبين أن التفاؤل يقلل خطر…
أكمل القراءة » -
هل تريدون خسارة الوزن بسرعة؟ رجيم الجزر هو الحل
من الممكن خسارة الوزن باتباع أنواع رجيم بسيطة لمدة قصيرة جداً، ومنها مثلاً رجيم الجزر الذي قد يبدو قاسياً لكنه…
أكمل القراءة » -
دليلك الصحي لاتباع نظام غذائي نباتي
قالت بنين شاهين إن النظام الغذائي النباتي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، شرط تفادي التأثيرات السلبية المحتملة. وأوضحت شاهين، خبيرة…
أكمل القراءة » -
أسباب وأعراض فقدان الوزن غير المبرر
يعاني البعض من نقص الوزن غير المبرر. فما هي أسبابه وأعراضه؟ للإجابة على هذه الأسئلة قالت خبيرة التغذية الألمانية مونيكا…
أكمل القراءة » -
إتبعي هذه الطرق لتنمي قدرات ومهارات ابنك الذهنية!
يتأثر الطفل الصغير كثيراً بطريقة تصرف الأهل معه، وترتسم شخصيته تبعاً لأسلوب الأم والأب في التعاطي والتواصل. ولهذا السبب يملك…
أكمل القراءة » -
النوم في سرير هزاز يعزز الذاكرة
خلصت دراسة حديثة أجريت في جامعة جنيف أخيراً، إلى أن النوم في سرير هزاز يساعد على الحصول على نوم عميق…
أكمل القراءة »