صحة
-
الموز والماء لتخسري 2.5 كيلو كلّ أسبوع.. تعلمي الطريقة
إذا جرّبت الكثير من الحميات ولم تتوصلي إلى خسارة وزنك الزائد، ننصحك بأن تلجئي إلى حيلة بسيطة جداً. استخدمي الماء…
أكمل القراءة » -
إذا لاحظتم هذه البقع على حبات البطاطا تخلّصوا منها فوراً.. السبب يرتبط بمصيركم!
من الضروري أن تتنبّهي إلى مظهر الأطعمة قبل تناولها. فهو قد يدلّ على أنها غير صالحة للأكل وأن استهلاكها قد…
أكمل القراءة » -
قناع الخميرة والعسل بدلاً من البوتوكس!
السر يكمن في الخميرة والعسل. فالخميرة من أكثر الموادّ التي تحافظ على جمال والبشرة والشعر وفي تأخير ظهور التجاعيد وتقليل…
أكمل القراءة » -
فيتامينات أساسية يحتاجها كلّ مدخن
مما لا شك فيه أنّ التدخين آفة اجتماعية يجب التخلي عنها، نظراً لخطورتها على صحة الفرد وعلى المحيطين به. لكن،…
أكمل القراءة » -
نوعيّة النوم تؤثّر على وظائف الدماغ
ترتبط نوعية النوم بوظائف الدماغ بحسب دراسةٍ جديدة فتردّي نوعية النوم عند كبار السنّ تؤثّر سلبًا على قدرة العقل على…
أكمل القراءة » -
الفوائد العلاجية لزيت اللافندر
زيت اللافندر أو الخزامي من أكثر الزيوت شعبية وانتشاراً حيث يعتبر من أفضل الزيوت المهدئة كما ان له العديد من…
أكمل القراءة »
