صحة

أطعمة ومشروبات لا تناسب السفر بالطائرة

عندما تفكّر وأنت على متن الطائرة في كسر الملل بواسطة تناول الكوكيز أو المشروبات الغازية تمهّل؛ فالأطعمة السكرية تزيد الجفاف…

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب لا تغلّف وجبة الطفل بالبلاستيك

تحث توصيات صحية على استخدام حاويات الطعام المصنوعة من المعدن لوجبة الطفل المدرسية، وتذهب أبعد من ذلك بالحث على تزويد…

أكمل القراءة »

ما هو نقص الألياف وما هي أعراضه؟

وصي الخبراء باتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغي والسكري وسرطان الأمعاء.…

أكمل القراءة »

دراسة: المطاعم سبب رئيس لوباء البدانة العالمي

أفادت دراسة دولية جديدة بأن المطاعم في مختلف أنحاء العالم تقدم وجبات تحتوي على مستويات سعرات حرارية أكثر من الموصى…

أكمل القراءة »