صحة
-
تأثير الفلفل الحار على الذاكرة !
يحب الكثير من الأشخاص إضافة الفلفل الحار إلى مختلف الأطباق لأنه يضفي عليها نكهة مميزة. وأشار العديد من الدارسات إلى…
أكمل القراءة » -
3 بدائل صحية للسكر الأبيض من بينها التمر
إذا كنت من عشاق السكريات والحلوى، وتخشى الإصابة بالسكري، وتريد ضبط الوزن، يمكنك الاستعانة ببدائل صحية لتحلية الشاي والقهوة والكعك.…
أكمل القراءة » -
بينها الكيوي.. أطعمة تقي من جلطات الأوردة
تعرف جلطات الدم التي تعلق داخل أعماق الساقين باسم جلطة الأوردة العميقة أو DVT، وهي غالبا ما تكون قاتلة، بحيث…
أكمل القراءة » -
لماذا يُصاب كبار السن بفقدان الشهية وسوء التغذية؟
ما نلحظه جميعاً، أن الكثير من المسنين يعانون من فقدان الشهية وقلة الرغبة في تناول الطعام سواءً من حيث الكمية…
أكمل القراءة » -
نصائح للتخلص من الحالة المزاجية السيئة في الشتاء
في بعض الأحيان تنتاب المرء حالة مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء، قدمت مجلة “فرويندين” الألمانية بعض النصائح للتغلب على هذه…
أكمل القراءة » -
أضرار التفكير قبل النوم على جسم الإنسان
يتعرض الكثير قبل النوم مباشرة لحالات من التفكير نتيجة لمشاكل الحياة اليومية والضغوط العصبية والنفسية الناتجة عن المشاكل اليومية مثل…
أكمل القراءة »