صحة
-
الإيدز بعد 4 عقود… من مرض قاتل إلى حالة مزمنة قابلة للسيطرة
في مطلع شهر ديسمبر (كانون الأول) من كل عام، يتجدد الاهتمام العالمي بمرضٍ لم يعد مجرد قضية طبية، بل…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض
يُعدّ البيض مصدراً ممتازاً للبروتين، إذ تحتوي كل بيضة كبيرة على نحو 6.3 غرام من البروتين، ولكنه ليس الخيار…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف الحركات اليومية الأكثر ارتباطاً بآلام أسفل الظهر
أجرى باحثون دراسة لتحليل تأثير عشرة أنشطة يومية شائعة على آلام أسفل الظهر، سواء على المدى القصير أو الطويل، بهدف…
أكمل القراءة » -
أجهزة منزلية تهدد صحة الرئتين
كشف العلماء أن الأجهزة الكهربائية الصغيرة المزودة بملفات تسخين ومحركات ذات فرش تلوث الهواء الداخلي بجزيئات دقيقة جدا، ما يشكل…
أكمل القراءة » -
5 عادات صباحية تقلّل جودة النوم ليلاً
يُعدّ الحصول على قدر كافٍ من النوم أمراً أساسياً للصحة الجسدية والعاطفية، ومع ذلك يعاني عدد كبير من الناس…
أكمل القراءة » -
الأرز البني مقابل الأبيض: أيهما الخيار الصحي؟
يمكن للأرز البني والأبيض أن يُشكّلا جزءاً من نظام غذائي صحي، ولكن فهم الاختلافات في طرق المعالجة والقيمة الغذائية،…
أكمل القراءة »
