صحة
-
دراسة: تناول عصير البرتقال على معدة خاوية يعطل عمل البكتيريا المفيدة
حذر خبراء تغذية في كلية الطب جامعة ” نيويورك” من تناول عصير البرتقال الطازج على معدة خاوية في وجبة الإفطار.…
أكمل القراءة » -
صدق أو لا تصدق.. القهوة تؤدى إلى زيادة الوزن
غالباً ما ينظر إلى القهوة على أنها معززة للطاقة والتركيز خاصة فى الصباح مع أقل قدر من السعرات الحرارية لكل…
أكمل القراءة » -
كيف تبدأ الحمية الغذائية لأول مرة؟
أفضل طريقة لخفض الوزن هي اتباع حمية غذائية تحتوي على سعرات حرارية أقل مما أعتدت تناوله وتسبب في زيادة وزنك.…
أكمل القراءة » -
دوالي الساقين: الأعراض، الأسباب و العلاج
تعتبر الدوالي أحد الأمراض التي تصيب ساقي النساء، أما الرجال، فنجد أن هذا المرض يصيب فئة قليلة منهم. يقول الدكتور…
أكمل القراءة » -
شاي الزنجبيل قبل الطعام يمنع الشعور بالامتلاء
نصح المركز الاتحادي للتغذية الأشخاص، الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي بتناول شاي الزنجبيل قبل الطعام، حيث يكفي استعمال…
أكمل القراءة » -
أنواع دهون الجسم وطرق التخلص منها…
هناك عدة طرق للتخلص من الوزن الزائد وبسهولة يمكننا أن نجد مئات الدراسات والمعلومات عن هذا الموضوع . ولكن المشكلة…
أكمل القراءة »
