صحة
-
الركض يعزز قوة الذاكرة
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الركض يعزز قوة الذاكرة عن طريق تعزيز إشارات الأعصاب في الدماغ.…
أكمل القراءة » -
كم سعرة حرارية يجب حرقها لانقاص كيلو؟
هل فكرت يومًا كم سعرة حرارية يجب حرقها لانقاص كيلو؟ نمارس التمارين الرياضية لساعاتٍ طويلة ونشعر بالتعب الكبير وفي النهاية…
أكمل القراءة » -
هل زيت الزيتون يسمن؟
اذا كنت تنوين خسارة الوزن، من الطبيعي أن تدققي في المكونات التي تستخدمينها عند الطبخ. ومن بين هذه المكونات هي…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: السمنة بين الشباب ترفع خطر السكتة القلبية المفاجئة
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن السمنة وارتفاع ضغط الدم قد يلعبان دوراً أكبر بكثير فى السكتة…
أكمل القراءة » -
هذه هي اعراض سرطان الدماغ
سرطان الدماغ! هذا هو المرض الذي نخاف منه جميعنا. لكن ليس هناك أي شخص غير معرض للإصابة بهذه المشكلة الصحية…
أكمل القراءة » -
نصائح لمواجهة صعوبات المشي عند المسنين
تندرج اضطرابات المشي ضمن المشكلات الصحية المزعجة للغاية نظراً لأنها تتسبب في محدودية الحركة، ما يؤثر سلباً على جودة الحياة.…
أكمل القراءة »
