صحة
-
أطعمة يوصي بها الخبراء لمكافحة التجاعيد والانتفاخ وضبابية الدماغ
يسبب التوتر المزمن، الذي يستمر لأسابيع أو أكثر، أضرارا كبيرة للجسم، حيث يظهر في صورة صداع، إرهاق، مشاكل هضمية، واضطرابات…
أكمل القراءة » -
من الرضيع إلى الشيخوخة .. كم ساعة يجب أن ننام؟
النوم ليس رفاهية، بل ضرورة حيوية تختلف باختلاف العمر، من 17 ساعة للرضع إلى 7 ساعات لكبار السن. لكن الكمية…
أكمل القراءة » -
تغذية الأطفال .. قائمة بـ7 أطعمة تعزز النمو والطول
رغم أن الجينات تحدد طول القامة، إلا أن التغذية تلعب دورًا حاسمًا في تحقيق الأطفال لإمكاناتهم الطبيعية. وفقًا لتقرير نشرته…
أكمل القراءة » -
دواء جديد قد يحدث “ثورة” في علاج ارتفاع ضغط الدم المزمن
أشاد الأطباء بدواء جديد لمرضى ارتفاع ضغط الدم المزمن المقاوِم للأدوية الموجودة حالياً، ووصفوه بأنه بمثابة «إنجاز كبير» و«ثورة علمية».…
أكمل القراءة » -
دراسة: التمارين الرياضية والعلاج النفسي قد يجبران “القلب المكسور”
اكتشف الأطباء سرّ شفاء القلب المكسور في أول تجربة سريرية عالمية. يعاني مئات الآلاف من الناس حول العالم من اعتلال…
أكمل القراءة » -
دراسة تنبه إلى أضرار الأطعمة الفائقة المعالجة على خصوبة الرجال
ينطوي تناوُل أطعمة فائقة المعالجة على آثار ضارة، ولا سيما للخصوبة وصحة القلب والأيض لدى الرجال، بغضّ النظر عن…
أكمل القراءة »
