صحة
-
هذه هي أسباب غزارة الدورة الشهرية
تتسبّب الألياف الموجودة في الرحم بكثير من المتاعب منها غزارة الدورة الشهرية، بالإضافة لحدوث الإجهاض مسبقاً، عدا عن تشوهات الرحم…
أكمل القراءة » -
بينها البرغل.. حبوب يجب أن يشملها نظامك الغذائي
يحتاج جسم الإنسان للكربوهيدرات، فهي تمنحه الطاقة، ولكن يجب أخذها من أغذية صحية، وليس من الأطعمة التي تحتوي على حبوب…
أكمل القراءة » -
للنساء… عليكن بهذا النوع تحديداً من الخضار!
تجمع كافة الدراسات الطبية على أهمية الخضار لجسم الإنسان، إلا أنه ترتدي طابعاً أهم بالنسبة للنساء تحديداً على ما يبدو.…
أكمل القراءة » -
هل يتأثر الشعر بغسله يومياً؟
هناك عدة عوامل تؤثر على فروة الرأس والشعر إذا تم غسله كثيراً، مثل نوعية الصابون المستخدم، ونوعية الشعر أيضاً، لكن…
أكمل القراءة » -
لا تبدأ وجبتك بالخبز!
هل تبدأ وجبتك عادة بتناول الخبز؟ ربما عليك إعادة النظر في هذا الأمر خاصة إذا كنت من الأشخاص المصابين بمرض…
أكمل القراءة » -
كيف تخلص فمك من رائحة الثوم والبصل؟
يضيف الثوم والبصل نكهات لذيذة للأطعمة المختلفة بالإضافة لفوائدهما الصحية الكبيرة، لكن أكلهما يسبب رائحة كريهة للفم. ويحتوي الثوم والبصل…
أكمل القراءة »
