صحة
-
لحماية البنكرياس.. تناول الخضار باستمرار
أفاد موقع “هيلث داي نيوز” الأميركي أن دراسة أعدها باحثون سويديون شملت 80 ألف راشد سويدي طوال 11 سنة، أظهرت…
أكمل القراءة » -
فوائد لا تصدق لفاكهة القشطة
قد لا تكون فاكهة القشطة ذائعة الصيت في العالم العربي؛ نظراً لأسباب عدة منها أن موطن زراعتها الأصلي هو الدول…
أكمل القراءة » -
نصائح للتخلص من حرقة المعدة المستمرة أثناء الحمل
تعتبر حرقة المعدة من أكثر المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة أثناء الحمل، وتقول الدراسات إن 8 من أصل 10…
أكمل القراءة » -
دراسة: ممارسة الركض تجلب السعادة وتزيد الثقة بالنفس
خلصت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة الركض بانتظام تجعل الناس أكثر سعادة وثقة بأنفسهم. وأكد الباحثون أن ممارسة رياضة…
أكمل القراءة » -
المضغ الجيد يجنبك مشاكل الهضم
قالت خبيرة التغذية الألمانية يوليا فايسبرود إن “المضغ الجيد يساعد على تجنب مشاكل الهضم الشائعة، مثل الشعور بالامتلاء والانتفاخ وآلام…
أكمل القراءة » -
أسرع رجيم للعروس قبل الزواج لخسارة وزن مذهلة
تحرص الفتاة المُقدمة على الزواج بالظهور بأجمل طلة، بحيث يتناسق قوامها لتبدو رشيقة وممشوقة القوام عند ارتداء فستان الزفاف، لذلك…
أكمل القراءة »
