صحة
-
إجراءات الوقاية والعلاج للصداع في الطقس الحار
تتزايد الشكوى من الصداع في أيام الموجات الحارّة، والتي يحتاج الجسم خلالها المزيد من الماء. لذلك يعتبر تبريد الجسم باستمرار…
أكمل القراءة » -
الفراولة.. لبشرة مشرقة
تتميز فاكهة الفراولة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، كالأملاح المعدنية التي تتمثل في الفوسفور، والكالسيوم، والحديد، كما…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تحرق الدهون.. اختاري الأفضل لك
من المعروف أن الحمية الغذائية القليلة السعرات الحرارية أساسية لخفض معدلات الدهون في الجسم، إلا انه ثمة أطعمة تلعب دوراً…
أكمل القراءة » -
فوائد الليمون الصحية المذهلة
الليمون من الفواكه الحمضية المفيدة للجسم وهو يدخل في العديد من الأطعمة والوصفات ويوضع على الكثير من السلطات، ويتم تحضير…
أكمل القراءة » -
هكذا تحمي نفسك من فطريات القدم
قال معهد الجودة في القطاع الصحي إن الإصابة بفطريات القدم تحدث بسبب الفطريات الجلدية، التي تتوغل إلى داخل الجلد عبر…
أكمل القراءة » -
لا تحاولي لمس هذه المناطق في جسمك نهائياً
جسمك هو معبدك الخاص، ويمكنك اختيار ما تريدين أن تفعليه به، ولكن لمس بعض المناطق من الجسم قد يكون أمراً…
أكمل القراءة »
