صحة
-
هذه العوامل تتسبب في فشل الحمية
اتباع نظام غذائي لفترات طويلة بدون ظهور أي نتائج هو أمر مرفوض تماماً، وذلك يعود نتيجة للعديد من الأمور التي…
أكمل القراءة » -
الحمّام الساخن يحمي من النوبات القلبية
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الاستحمام بالماء الساخن 5 مرّات على الأقل في الأسبوع، يحمي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.…
أكمل القراءة » -
الجوز لتقوية المناعة وصحة القلب
يزخر الجوز بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. وبرتبط تناول الجوز بزيادة الطاقة التي يحتاج إليها الجسم، فهو من أغنى المصادر النباتية…
أكمل القراءة » -
ما هي أفضل وضعيات النوم لصحتك؟
الحصول على وضعية النوم المريحة في السرير أمر صعب، خاصةً بسبب التقلب طوال الليل، لكن الدراسات الحديثة، تحذر من بعض…
أكمل القراءة » -
العدس.. أكثروا منه!
يساعد العدس بأنواعه على تحسين عمل الغدة الدرقية والقلب والأوعية الدموية، بحسب ما اكتشف علماء جامعة جيلف الكندية. وأجرى الباحثون…
أكمل القراءة » -
للمياه الغازية فوائد غير متوقعة على البشرة
عندما يدّق ناقوص الخطر وتشعرين بالحاجة القصوى الى العناية ببشرتكِ لاستعادة إشراقها ونضارتها من جديد، لا بدّ أن تستعيني بالمياه…
أكمل القراءة »
