صحة
-
هذا الزيت يغذي الدماغ ويقوي جهاز المناعة
يعرف الكثيرون أن زيت جوز الهند مفيد للغاية، ولكن ما هو زيت الجوز بالأساس؟ وما هي فوائده؟ إن زيت جوز…
أكمل القراءة » -
نظام قوس قزح: رجيم غذائي صحي لخسارة وزن سريعة
نظام قوس قزح يعتمد على تناول 5 ألوان في اليوم وهي (الأصفر والبرتقالي، الأبيض، الأحمر، البنفسجي والأزرق، الأخضر)، ويساعد…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتجنب ضعف المبايض.. طبّقيها!
تواجه بعض السيدات بعض المشاكل في الإنجاب، فيشعرن بالقلق والخوف، وعلى رأسها ضعف المبايض. في ما يلي بعض المشاكل لتجنبها:…
أكمل القراءة » -
أخطر 10 تأثيرات للهواتف النقالة على الصحة
أخطر 10 تأثيرات سلبية للهاتف المحمول على الصحة من المؤكد أننا لا يمكننا اليوم الاستغناء عن الهواتف المحمولة حيث أنها…
أكمل القراءة » -
اكتئاب ما بعد الولادة .. حقائق وحلول ؟
تعرض نسبة كبيرة جداً من الأمهات إلى ما يسمى باكتئاب ما بعد الولادة. فقد تتعجب الأم من نفسها، لماذا أصاب…
أكمل القراءة » -
خلطة طبيعية من الطين تمنع بهتان بشرتك في رمضان
أيام قليلة تفصلنا عن حلول شهر رمضان الفضيل، ولا شكّ بأنك بدأت تخطّطين لكيفية الحفاظ على نقاء وحيوية بشرة وجهك…
أكمل القراءة »