صحة
-
5 عادات سيئة تؤذي عظامك
ثمة عادات سيئة لعظامك، منها ما قد تعتمدينه يومياً من دون أن تعرفي الضرر الذي يلحقه بها. ومن الضروري أن…
أكمل القراءة » -
ما علاقة موعد تناول الوجبات بتراكم الدهون في الجسم؟
توصلت دراسة جديدة، أجرتها جامعة Surrey، إلى أن تغيير موعد تناول الوجبات اليومية يمكن أن يكون المفتاح لتقليل نسبة الدهون…
أكمل القراءة » -
صفار البيض يقي من الصلع
من المعروف بأن البيض له فوائد كثيرة للجسم، وذلك لأنه غني بالبروتين، إلا أن دراسة حديثة أظهرت بأن تناول البيض…
أكمل القراءة » -
أفكار لغداء صحي للطفل في المدرسة
يحب الأطفال التجديد في طريقة إعداد الطعام وفي طريقة تقديمه. ويرغب الآباء دائماً في إرسال غداء صحي مع الطفل إلى…
أكمل القراءة » -
من أجل السعادة… عليكم بالقيلولة
توصلت دراسة علمية حديثة في بريطانيا الى الربط بين القيلولة القصيرة والإحساس بالسعادة. ونقل موقع صحيفة “إندبندنت” البريطانية عن أحد…
أكمل القراءة » -
توقّفي عن رشِّ العطر على شعركِ.. والسبب
تقوم النساء عادة وبطريقة عفوية برش العطر على شعرهنّ باعتبار أنّه يمنحه رائحة طيبة، إلا أنّ لذلك أضراراً لا بدَّ…
أكمل القراءة »
