صحة
-
9 أسباب مقنعة لزيادة شرب الماء
كلنا نعرف ما هو جيد بالنسبة لنا، ولكننا في بعض الأحيان لا نعلم سبب ذلك. فمثلا، نسمع منذ الطفولة عن…
أكمل القراءة » -
ريجيم الفواكه لرشاقة مذهلة وسريعة
تحتوي الخضار والفواكه على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم للقيام بالعمليات بالشكل الطبيعي، وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على رجيم…
أكمل القراءة » -
تغلبي على سن اليأس بتحسين أسلوب حياتك
سن اليأس ظاهرة طبيعية تحدث عندما تتخطى المرأة الأربعينات، وهي حقبة زمنية تتعرض خلالها المرأة لتغيرات عديدة تؤثر سلباً على…
أكمل القراءة » -
فوائد كوب من عصير الجزر على الريق.. كل صباح
الجزر من أكثر الأطعمة الهامة والمفيدة جدا للصحة، وذلك يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة، كالفيتامينات…
أكمل القراءة » -
أمراض تنتقل من الأم لابنتها
مكن التنبؤ أحيانا بصحة الشخص من الحالة الصحية لأمه، حيث كشف الخبراء عن عدد من الأمراض التي تنتقل من الأم…
أكمل القراءة » -
نصائح لحماية شعرك صيفاً
تكثر مشاكل الشعر في فصل الصيف بسبب أشعة الشمس القوية، فيتعرّض الشعر للتلف والتقصّف والجفاف. بالفعل، تؤدي أشعة الشمس الحارقة…
أكمل القراءة »