صحة
-
ما الأطعمة المفيدة لنمو الشعر؟
نصحت مجلة “فرويندين” الألمانية بدمج بعض الأطعمة في برنامج العناية بالشعر، لتحفيزها نموه بطريقة طبيعية، بفضل وجود البروتين ومغذيات أخرى…
أكمل القراءة » -
هل تعتقدون أن كثرة شرب الماء تفيد صحّتكم؟ اقرؤوا إذًا هذا الخبر!
حذّر أطباء من مخاطر شرب كميات زائدة من الماء على الصحة، وهو أمر لا يقلّ خطورة عن شرب كمّيّة غير…
أكمل القراءة » -
احذر.. النوم على البطن قد يتسبب لك بكارثة
تتعدد طرق نومنا، حتى أضحى الأمر عادة عند البعض، في أن تكون لديه وضعية نوم معينة يفضلها أكثر من غيرها،…
أكمل القراءة » -
قلّة النوم مثل كثرته تضر القلب
قالت نتائج دراسة أجريت في 21 دولة إن النوم ما بين 6 إلى 8 ساعات في اليوم من أفضل وسائل…
أكمل القراءة » -
احذر هذه الدهون القاتلة
حذرت خبيرة التغذية الألمانية بيتينا ياغيمان من خطورة الدهون المتحولة أو التقابلية “Trans fats”. وفسرت خبيرة التغذية أن هذه الدهون…
أكمل القراءة » -
أكثروا من العسل.. يمنع تطور مرض خطير يهدد الكثيرين
تجارب علماء جامعة واشنطن الأميركية استعرضت قدرة العسل في منع تطور مرض تصلب الشرايين الخطر. وأثبت علماء جامعة واشنطن، أن…
أكمل القراءة »
