صحة
-
دوافع صحّية لتناول الموز يومياً
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: يُعتبر الموز بديلاً طبيعياً للسكاكر، بحيث إنه يجعل مذاق أيّ طعام يُمزَج معه شبيهاً بالحلوى…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب تناولوا النعناع بانتظام
يكشف النعناع عن فوائد صحية كثيرة، ولذلك يوصى بتناوله بانتظام خصوصاً وأنه يسهل إضافته إلى كل الأطباق نظراً لطعمه اللذيذ.…
أكمل القراءة » -
تصلب الظهر.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟
يعد تصلب الظهر من المتاعب الصحية المزعجة للغاية، نظراً لأنه يسبب آلاماً مبرحة وصعوبة الحركة. وأوضحت الدكتورة كريستين زيبرت أن…
أكمل القراءة » -
الأرزّ الأسود يساعد على التخلص من الوزن الزائد
توصل علماء من كوريا الجنوبية إلى أن الأرز الأسود يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد ومنع السمنة، وبحسب…
أكمل القراءة » -
هل يكفي الكعك والشاي للإفطار؟
تؤكّد الدراسات أن من يأكلون إفطاراً غنيا بالبروتين يستطيعون ضبط الشهية ومواعيد الوجبات الأخرى. فإذا كان إفطارك قطعة من الكعك…
أكمل القراءة » -
تعرّفوا على الأسباب الحقيقية لظهور “الشيب”!
لا يرتبط الشيب فقط بتقدم الإنسان في العمر، إذ كشف موقع “توب هيلث جورنال”، أنّ الشيب قد يحصل في سن…
أكمل القراءة »
