صحة
-
الاستيقاظ المنتظم من النوم ليلا يعرضك للموت المفاجئ!
أظهرت دراسة حديثة أن الذين يعانون من قلة النوم معرضون بشكل كبير لخطر اضطراب ضربات القلب الذي يمكن أن يزيد…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة للحمية النباتية على صحتك
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الحمية النباتية يمكن أن يساعد في تجنب مشاكل الصحة العقلية. وأظهرت الأبحاث التي أجريت عبر…
أكمل القراءة » -
7 علامات تعني أمرا واحدا: غير نظامك الغذائي فورا
يلعب ما نأكله أو نشربه دورا رئيسيا في صحتنا، إذ تؤثر الأطعمة على الوظائف التي تؤديها أعضاء الجسم، كما يشكل…
أكمل القراءة » -
4 أسباب لنزيف الأنف
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن لنزيف الأنف أسباب عدة، أولها عوامل وراثية مثل تمدد الأوعية الدموية، أو…
أكمل القراءة » -
الفرشاة المتسخة سبب شعرك الدهني!
قالت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية إن الفرشاة المتسخة تجعل الشعر دهنياً، موضحة أنه مع كثرة الاستخدام تتراكم عليعا آثار دهنية…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب أنت بحاجة إلى مزيد من فيتامين “د”
يحتاج الجسم فيتامين “د” ليستطيع امتصاص الكالسيوم اللازم لسلامة العظام والأسنان. وهناك مجموعة أخرى من المخاطر ترتبط بنقص هذا الفيتامين…
أكمل القراءة »
