صحة
-
أطعمة غنية بالكولسترول الجيد
نمط الحياة وخاصة التغذية من العوامل الحاسمة في مشكلة الكولسترول، الذي ينقسم بدوره إلى نوعين: جيد وضار. يقوم الكولسترول الجيد…
أكمل القراءة » -
دراسة صادمة: النساء أكثر تحملاً للألم من الرجال
كشفت دراسة كندية حديثة أنّ المرأة اكثر تحملاً للألم مقارنة مع الرجل. وفي التفاصيل أنّ الباحثين الكنديين درسوا عينة من…
أكمل القراءة » -
أنت تقتل نفسك.. تعرف على مخاطر الأكل السريع
كشفت دراسات طبية عن مخاطر كبيرة لتناول الطعام بسرعة، حيث يؤكد الباحثون والأطباء على الضرورة في التروي ومضغ الطعام ببطء.…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة ‘مميتة’ نتناولها يوميا
مع التطور المتسارع الذي يشهده عالمنا اليوم، تطور غذاؤنا ليصبح سريعا أيضا، سواء كان في التحضير أو طريقة التناول، الأمر…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة للوقاية من نزلات البرد
تنتقل البكتريا والجراثيم المسببة للبرد والإنفلونزا من خلال اللمس والاستنشاق، لكن بإمكانك عمل خطوات بسيطة للوقاية من العدوى. قد لا…
أكمل القراءة » -
ألعاب لتنمية مهارات الطفل الحركية قبل المدرسة
خلال المرحلة بين 3 و5 سنوات يحوّل الطفل كل ما يحدث حوله إلى لعب، ولهذه النزعة فائدة هامة أنها تساعده…
أكمل القراءة »
