صحة
-
15 عادة غير متوقعة تُصعّب خسارة الوزن أكثر مما ينبغي
على الرغم من وجود العديد من الطرق لخسارة الوزن بأمان وفعالية، فإن بعض العادات الشائعة قد تُصعّب خسارة الوزن أكثر…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: عادة بسيطة قد تنقذ حياتك من أمراض القلب
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة «هارت» الطبية أن زيادة سرعة المشي قد تقلل خطر الإصابة باضطرابات نظم القلب بشكل…
أكمل القراءة » -
دراسة: عصير فاكهة يخفف من التهابات القولون التقرحي
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول 130 مل من عصير الكرز المخفف مرتين يوميًا لمدة ستة أسابيع يمكن أن يُساعد…
أكمل القراءة » -
عادة يومية تدمر الدماغ .. احذروها
كشف الدكتور سوراب سيثي، من جامعة هارفارد، أن الاستخدام المستمر للهواتف الذكية يُغرق الدماغ بالدوبامين، مما يؤدي إلى إدمان المكافآت…
أكمل القراءة » -
هل تناول المغنيسيوم يكون آمناً أثناء الحمل؟
المغنيسيوم هو أحد المعادن الأساسية السبعة في الجسم، وخلال فترة الحمل، يدعم صحة الحامل والجنين، كما يساعد في وظائف الأعصاب…
أكمل القراءة » -
أسنان مزروعة في المختبر بديلة للحشوات
قفزة نوعية في مجال طب الأسنان تلوح في الأفق؛ إذ يمكن للسن المزروعة في المختبر، والمصنوعة من خلايا المريض نفسه،…
أكمل القراءة »