صحة
-
نصائح بسيطة لتخفيف الوزن
تخفيف الوزن مشكلة يعاني منها الكثيرين حول العالم، وهناك الكثير من الحميات والأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، لكن…
أكمل القراءة » -
هل تحبون البطاطا؟ ستحبونها أكثر بعد الاطلاع على هذه الدراسة!
في دراسة جديدة وجد باحثون صينيون أن تناول الخضراوات البيضاء تحمي أو تجنب الاصابة بسرطان المعدة. وجاء في الدراسة التي…
أكمل القراءة » -
هذه الوصفة ستريحكم من أوجاع العظم والغضروف لمدة 5 سنوات !
المشاكل المتعلقة بالعظام مثل ترقق العظم وأوجاع المفاصل والغضاريف صعبة العلاج والشفاء بشكل عام، ولكن هناك علاج لهذه المشاكل. ننصحكم…
أكمل القراءة » -
طريقة التنفّس هذه تنظّف الرئتين
هل تعلمون أنكم تتنفسون 9000 ليترًا من الهواء يوميًا لتزويد الدم بالأكسيجين؟ هل تعلمون أن الرئتين تتسعان لمقدار 6 ليتر…
أكمل القراءة » -
هذا الأطعمة تساعدك على إنقاص وزنك.. بسرعة
ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية في تقرير نشر مؤخراً أن بعض الأطعمة تساعد على إنقاص الوزن بسرعة، إلى جانب ممارسة…
أكمل القراءة » -
14 حبة من الجوز يومياً مفيدة لصحة المعرّضين للسكري
أثبتت نتائج دراسة أميركية أن تناول حبات من الجوز (عين الجمل) يوميا قد يغني عن الذهاب إلى الطبيب على الأقل…
أكمل القراءة »
