صحة
-
“رجيم الليموناضة” يحرق الدهون.. ولكن؟
يُقال إن مزيج الليمون الحامض والماء يساعد على تنظيف الجسم وإحراق الدهون، لذا يتبع البعض ما يسمّى بــ”رجيم الليموناضة”، الحمية…
أكمل القراءة » -
الشمس هل هي ضارة حتى في فصل الشتاء؟
للأسف نعم …فأشعة الشمس الضارة (فوق البنفسجية (UV) ) تخترق الغيوم التي نعتقد بأنها تقلل من أشعة الشمس التي تصل…
أكمل القراءة » -
كيف تحمين نفسك من الطاقات السلبية ؟
هل تشعرين سيدتي بأنك محاطة ببعض الأشخاص السلبيين ؟ وأن هؤلاء الأشخاص يمتصون طاقتك طوال الوقت ؟ هؤلاء الأشخاص لن…
أكمل القراءة » -
فوائد اللوبيا
للوميا فوائد عديدة منها: غني بالألياف الغذائية. يعالج الامساك المزمن. يحسن عملية الهضم. تزيد نشاط الجسم لأنها تمده بالطاقة. تقوي…
أكمل القراءة » -
9 فوائد للعسل والليمون والماء الدافئ
يوصف الليمون والماء الدافئ على معدة فارغة في الصباح بهدف إنقاص الوزن، وتنظيف الكبد، وعند إضافة العسل تزداد فوائد هذا…
أكمل القراءة » -
6 مشروبات لشعر طويل صحي وكثيف
أكدت عدة دراسات علمية من أن الحرص على تناول المشروبات الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات و المعادن تنعكس بشكل إيجابي…
أكمل القراءة »
