صحة
-
فوائد شوربة العدس
وتحتوي شوربة العدس على قيمة عالية من الألياف الغذائية التي تلعب دوراً هاماً في الهضم، وهي كالأتي: تنظيم امتصاص الأمعاء…
أكمل القراءة » -
هل يمكن تحضير بطاطس مقلية صحية؟
تعد البطاطس المقلية من أكثر المأكولات شعبية، خاصة لدى الأطفال. لكن من المعروف أيضاً أنها “غير صحية”. فكيف يمكن عدم…
أكمل القراءة » -
7 طرق للتخلص من حرقة المعدة
انتبه إلى الأطعمة التي تتناولها: تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر على عمل العضلة العاصرة المريئية السفلى، بما في…
أكمل القراءة » -
أفضل أنواع الأواني لاستخدامها في المطبخ..
تحضير الطعام وإعداده لذةٌ لا مثيل لها، خصوصاً عند من يحبون الطبخ ويعشقونه. لكن الطبخ اللذيذ يجب أن يكون صحياً…
أكمل القراءة » -
أفضل طريقة لإزالة المكياج
تكمن أهم عوامل نضارة بشرتك، والحفاظ عليها من التجاعيد، في إزالة المكياج قبل النوم، مهما كانت الظروف، فالمكياج يعمل على…
أكمل القراءة » -
أخبار سارة لمحبي القهوة
على مدى السنوات، اختلفت الآراء حول مدى فائدة القهوة لصحتنا أو عدمها. وأظهرت دراسة حديثة أن القهوة يمكنها خفض نسبة…
أكمل القراءة »
