صحة
-
مائدة الطعام تحدد رشاقتك
العادات الصحية الجيّدة تبدأ من مائدة الطعام، فامتلاكك لقوانين صحية يجعلك تحافظين على رشاقتك دائماً. كما يمكنك أن تتحكمي فى…
أكمل القراءة » -
الكتف المتجمد.. ألم ليس عابراً
لا تهملي آلام الكتف اعتقاداً منك أنها طبيعية ومجرد آلام مؤقتة يسببها الإرهاق أو كثرة العمل، إذ يؤكد الأطباء أن…
أكمل القراءة » -
مخاطر الرموش الاصطناعية
لا ينفكّ الأطباء يحذرون من مخاطر الرموش الاصطناعية، منذ راجت في الأعوام الأخيرة؛ ذلك أنها باتت تتسبّب بعدد من الأمراض…
أكمل القراءة » -
نصائح الخبراء لجعل الطفل يشعر بالنعاس
منذ اليوم الاول لولادتهم وحتى يذهبوا الى الجامعة، لا يمكنك أن تسيطر على رغبة الاطفال بالنوم، وهناك العديد من النظريات…
أكمل القراءة » -
الشاي أنواع .. أيها مفيد للأوضاع المختلفة؟
تنتشر عادة شرب الشاي في الكثير من البلدان، ورغم تعدد أنواع الشاي، إلا أن لكل واحد منها فوائده للجسم. وللحصول…
أكمل القراءة » -
احذروا السكر لهذه الأسباب
حذرت دراسة جديدة نشرت يوم الجمعة من ان الكميات العالية من السكر في الحمية الغذائية الغربية قد يزيد من خطر…
أكمل القراءة »
