صحة
-
أهم القيم الغذائية في الكاجو المحمّص
يعود أصل شجرة الكاجو إلى شمال شرق البرازيل، ويمتاز الكاجو بأنه من أقل المكسرات من حيث كمية الدهون، كما يمتاز…
أكمل القراءة » -
قهوة جوز الهند الحارة لحرق الدهون
مشروب قهوة جوز الهند الحارة، مشروب جديد ونتائجه مضمونة، لتحصلي على جسم رشيق، لأنه يعمل على حرق الدهون المتراكمة في…
أكمل القراءة » -
استبدلي الكافيين بتلك المشروبات الطبيعية!
هل تعانين من قلة التركيز بشكل عام سواء في العمل او الاستذكار أو في أداء واجباتك اليومية المختلفة؟، يلجأ الكثير…
أكمل القراءة » -
هل تعلم كم يحتمل جسمك من الكافيين.. وماذا لو أفرطت بتناوله؟
الكافيين موجود في كل مكان … القهوة، و الشاي، والشاي المثلج، و الشوكولاتة، والمشروبات الغازية، وحتى في بعض الأدوية. إنه…
أكمل القراءة » -
محسنات النكهة في الطعام.. ما لها وما عليها
تلجأ الأمهات إلى استخدام محسنات النكهة في الطعام، أو الغلوتامات، لتحصل على وصفات شهية وسريع، وسهلة التحضير. لكن البعض منهن…
أكمل القراءة » -
قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
تحظى البطاطس بشعبية واسعة لدى الألمان، فهي مصدر مهم للحصول على الكربوهيدرات وبعض المواد الغذائية المفيدة للصحة. بيد أن خبراء…
أكمل القراءة »
