صحة
-
أهم فوائد شاى النعناع المذهلة لصحتك
نسمع كثيراً عن فوائد النعناع وكذلك أيضا فوائد شاي النعناع فما هي حقيقة هذه الفوائد للجسم والصحة ؟ إن شاى…
أكمل القراءة » -
دراسة: إرسال الرسائل القصيرة يساعدكم على خفض ضغط الدم!
كشفت دراسة جديدة أجراها مجموعة من العلماء من جامعة أوكسفورد أن إرسال الرسائل القصيرة “SMS” يساعد في تخفيض ضغط الدم.…
أكمل القراءة » -
رجيم كامل يحقق التنحيف في شهر واحد
الكثير من الناس يريدون إتباع نظام غذائي ليحقق التنحيف والتخسيس في أقل وقت ممكن فما رأيك في تحقيق التنحيف في…
أكمل القراءة » -
5 طرق غير تقليدية لزيادة حرق السعرات الحرارية
هناك طرق تساعد على خداع الجسم ليحرق المزيد من السعرات الحرارية، على الرغم من أن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ مع…
أكمل القراءة » -
7 مكونات صحية أضيفيها للماء لتحسين الهضم وإزالة السموم
الماء من أفضل المشروبات الطبيعية التي يحتاجها الجسم لإتمام الوظائف الحيوية المختلفة. فيساعد على تحسين عملية الهضم، التمثيل الغذائي، إزالة…
أكمل القراءة » -
خدع بسيطة تقضي علي الشهية المفرطة
نوبات الجوع المفاجئة من أكثر ما يتعب ضمير من يمارس حمية غذائية صارمة. لذلك، توصل خبراء التغذية إلى بعض الوسائل…
أكمل القراءة »
