صحة
-
لماذا يتوجب على مرضى السكري فحص أقدامهم يومياً؟
أوصى اتحاد روابط الصيادلة الألمان مرضى السكري بفحص الأقدام يومياً من حيث وجود جروح صغيرة أو بثور؛ موضحاً أن المرضى…
أكمل القراءة » -
هذا الطعام يقضي على الرَّشح في ثلاث ساعات
على الرغم من الرائحة الكريهة التي يصدرها، يعتبر الثوم الدواء الامثل عند الإصابة بالرشح والزكام، بحسب نتائج دراسة نشرت في…
أكمل القراءة » -
مغذيات يحتاجها المدخنون لتخفيف آثار السجائر
يستنزف التدخين الفيتامينات والمعادن الأساسية من الجسم، فيصبح جسم المدخّن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. يمكن للمدخنين تحسين مستوى الفيتامينات عن…
أكمل القراءة » -
أغذية تقلل من التوتر والإجهاد
تصاب المرأة أحياناً بالتوتر والإجهاد بعد يوم مشحون بالأحداث أو نتيجة التعرض لضغط خارجي. وربما تلجئين إلى تناول الكثير من…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظين على جمالك اثناء التزلج؟
الطقس البارد مع الشمس القوية على الجبال يُعتبران من الد اعداء البشرة أثناء التزلج على الثلوج ويتسببان بضرر كبير لها…
أكمل القراءة » -
الحليب الرائب .. صحة وجمال ورشاقة
أوردت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن الحليب الرائب يعد بمثابة إكسير الصحة والرشاقة؛ حيث أنه غني بالمعادن والبروتين وقليل السعرات…
أكمل القراءة »
