صحة
-
أطعمة تقوي المناعة و تحميك من أمراض الشتاء
بدأ فصل الشتاء و الذى تصحبه بعض التقلبات المزاجية و بعض حالات الأكتئاب الموسمية مع الكسل و الخمول و غيرها…
أكمل القراءة » -
تناولي هذه الفاكهة لجسم نحيل ورشيق!
عندما نسعى إلى الحصول على جسم نحيل ورشيق، نتناول تفاحة بدلاً من قطعة قالب حلوى من الشوكولاتة. في الحقيقة، ترتكز…
أكمل القراءة » -
علاج مذهل للتخلص من السعال في ليلة واحدة
هذا العلاج الطبيعي المذهل مفيد جدا لعلاج الرشح وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي. وقد يخفف السعال الحاد ويزيل بفعالية المخاط…
أكمل القراءة » -
النعناع الأخضر.. مهدّئ للأعصاب وطارد للسموم
النعناع الأخضر هو أحد النباتات العشبيّة التي تتميز برائحتها المنعشة ونكهتها المميزة، بجانب فوائده الصحية المتعددة؛ نظراً لاحتوائه على العديد…
أكمل القراءة » -
هل يعتبر تناول الشوكولا مضراً بالصحة؟
هل يعتبر تناول الشوكولا مضراً بالصحة؟ أحياناً لا تعتبر الأطعمة القليلة الدهون والغنية بالألياف والكاملة الغذاء مناسبة بالنسبة إلينا فنفضل…
أكمل القراءة » -
خليط زيت الزيتون والعسل / ماذا يحدث أن وضعتيه على وجهك مرة في الأسبوع ؟
إذا كنت تعاني من حب الشباب ومشاكل البشرة ، وإذا كان يؤرقك شكل الندبات والبثور التي يتركها حب الشباب على…
أكمل القراءة »
