صحة
-
اكتشاف يبشّر بالتوصل إلى وجبات سريعة “صحية”
حمل الباحثون خبراً مفرحاً إلى مدمني الوجبات السريعة واللحوم المصنعة، إذ توصلوا إلى اكتشاف البكتيريا التي تجعل هذه الأطعمة ضارة…
أكمل القراءة » -
للرجال: أفضل فطور مشبع وغني
إذا كنت تتبع برنامجاً رياضياً صارماً فلا شك بأنك بحاجة الى مغذيات اساسية تساعدك على رفع مستوى الطاقة لديك وبالطبع…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على تقوية العظام والعمود الفقري
آلام العظام والعمود الفقري من أكثر الآلام التي يشكو منها الكثيرون وتتسبب في منعهم من ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، وبجانب…
أكمل القراءة » -
اخطاء عديدة فى لعب الجيم يجب الابتعاد عنها
اخطاء فى لعب الجيم يجب الابتعاد عنها للحفاظ على الوقت الكثير منا ينغمس في عمله وحياته ولا يجد أي وقت…
أكمل القراءة » -
تأثير خبز الشعير على عملية الهضم والتمتع بصحة جيدة
حثّت نتائج دراسة سويدية جديدة من يسعون إلى خفض الوزن، والتمتع بصحة جيدة على أكل خبز الشعير بدلاً من القمح.…
أكمل القراءة » -
مشاهدة التلفزيون تؤدي إلى الإصابة بأمراض رئوية
قالت دراسة جديدة إن مشاهدة التلفزيون لمدة خمس ساعات أو أكثر يومياً تؤدي إلى انسداد الشرايين الرئوية، مما يفضي إلى…
أكمل القراءة »
