صحة
-
الرغبة في النوم أثناء العمل تشعرك بالأرهاق ..كيفية التخلص منها ..اليكم التفاصيل
إذا كنت تمكثين لساعات طويلة في العمل جالسة على المكتب، فأنت بالتأكيد يراودك الشعور بالنوم مرات عديدة أثناء العمل. الرغبة…
أكمل القراءة » -
هل السجائر الإلكترونية آمنة؟
يشير الباحِثون إلى أنَّ العديدَ من أنواع السَّجائر الإلكترونيَّة تحتوي على موادّ كِيميائيَّة مُنكِّهة قد تُؤدِّي إلى تَضرُّرٍ الرِّئتَين. فبعدَ…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة توفر حاجتك من معدن الحديد
يحتاج الإنسان إلى تناول نسب معينة من المعادن والفيتامينات بشكل يومي، لتؤدي أجهزة الجسم عملها بالشكل الصحيح، ويعتبر الحديد من…
أكمل القراءة » -
لماذا يحذّر الخبراء من زيت النخيل؟
يحذر خبراء من تسبب زيت النخيل في أمراض السرطان والأوعية الدموية بعد أن وجدوا أن مواد غذائية صناعية كثيرة في…
أكمل القراءة » -
تحظى بمصداقية علمية.. وصفات تحميك من الأمراض القاتلة
يحق لك ألا تصدق الدراسات التي تتناقض نتائجها بين يوم وآخر، وأن يختلط عليك الأمر، حينما تقرأ في الصباح أن…
أكمل القراءة » -
ما هي أنواع القهوة، وما هي قهوتك المفضلة؟
تستخدم القهوة في تحسين صحة الأوعية الدموية، كما أن الإنتظام على شرب القهوة بكمية معقولة يساعد على تخفيض معدل الضغط…
أكمل القراءة »
