صحة
-
تهمّك رشاقتك؟ اتبعي هذه النصائح عند التسوق للمنتجات الغذائية
بقدر ما يتطلب التسوق ميزانية معينة؛ لتلبية الاحتياجات كافة، فإنه يحتاج كذلك الأمر لبعض الأسرار لا سيما تلك المتعلقة بالرشاقة.…
أكمل القراءة » -
طرق تفتح شهية كبار السنّ
فقدان الشهية لدى الكبار من المشكلات الشائعة والتي تتسبب في مضاعفات كثيرة ينجم عنها أخطار تهدد صحة المسن وتضعف مناعته؛…
أكمل القراءة » -
4 مشروبات صحية تخلصك من انتفاخ البطن
انتفاخ البطن مشكلة تواجه أغلب الأشخاص وتعود أسباب حدوثها إلى الإفراط في تناول الطعام أو عسر الهضم ، وهناك بعض…
أكمل القراءة » -
إخسري الوزن مع حيلة أكياس الثلج المثبتة علمياً
هل تعلمين أن الحرارة الباردة تساعد على حرق الدهون بطريقة أسرع ومن دون بذل أي مجهود؟ هذا ما اكتشفه الباحثون…
أكمل القراءة » -
أفكار مفيدة وسريعة للاستمتاع بوجبة صحية في المساء
عادةً ما يكون هناك رغبة قوية لدى الأشخاص في تناول وجبة طعام طازجة في المساء بعد يوم عمل طويل وشاق،…
أكمل القراءة » -
نصائح لحرق الدهون بعد تناول الطعام
تناول وجبة دسمة قد يهدد صحة الجسم وجمالة وذلك لتأثير ذلك الأمر على الوزن، فالوجبات الدسمة تعطي الجسم طاقة كبيرة…
أكمل القراءة »
