صحة
-
ما هو ريجيم القطن؟ وهل يشكل خطراً على الصحة؟
ان هوس النحافة وخسارة الوزن يلاحق النساء بشدة في الآونة الاخيرة، مما يجعلهم يبذلون قصارى جهدهن لخسارة الكيلوغرامات الزائدة، فبعضهن…
أكمل القراءة » -
أفضل 10 سلطات لصاحبات الريجيم
لا شك أن طبق السلطة، من أكثر الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية الكاملة، والتي يمكن تناولها طوال الموسم، وفي كافة…
أكمل القراءة » -
اليك ما تحتاجين فعله للتمتع بلياقة بدنية عالية
ثلاثة اشياء تعشقها المرأة وتتمنى الحصول عليها دوما: المجوهرات، والتسوق، والرشاقة الدائمة. والتمني الاخير بات بمثابة الهاجس بنظر الكثيرات، وحلما…
أكمل القراءة » -
5 عادات يومية تسبب زيادة الوزن
هل شعرت مؤخرا بأنك بدأت تكسب الوزن الزائد من دون أن تكون قد غيرت شيئا في روتينك اليومي؟ لا بد…
أكمل القراءة » -
زيت بذور العنب يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري
كشفت دراسة علمية حديثة أن زيت بذور العنب الأفضل لصحة القلب والشرايين ويقلل فرص الإصابة بمرض السكري. وأوضح الباحثون أن…
أكمل القراءة » -
مقارنة بين القيم الغذائية لأنواع المعكرونة
تعتبر المعكرونة عنصراً رئيسياً في المطبخ الحديث، خاصة أنها سهلة الإعداد، وتتوفر بأشكال مختلفة، ويمكن إضافة أنواع متعددة من الصلصات…
أكمل القراءة »
