صحة
-
دراسة تنصح بتنظيم النوم لتخفيف الوزن!
الكثيرون جربوا طرقاً عديدة للتخسيس، إلا أن هذه التجارب لم تكن أبدا تجارب هينة. ويقدم خبراء التغذية عادة نصائح كثيرة…
أكمل القراءة » -
فوائد لا تعرفينها عن الوقوع في الحبّ
في الأساطير والقصص دائماً، نسمع أنّ الحب يعني السعادة الأبدية. وفعلاً الحب يحمل الكثير من الفوائد الصحية التي نجهلها في…
أكمل القراءة » -
لماذا نشعر بالبرد عند تناول النعناع ؟
النعناع لها الكثير من الاستعمالات في مجتمعنا، خاصة مع الشاي والسلطات في مناطق الشام، كما أنه يتم استخدامه في تصنيع…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة غير متوقعة تحارب نزلات البرد
سيلان الأنف والتهاب الحلق والعطس من الأعراض الشائعة خلال موسم الشتاء، إضافة إلى ذلك قد تشمل أعراض البرد الصداع وارتفاع…
أكمل القراءة » -
الشاي يحمي عظام المسنين من الكسر
بينت نتائج دراسة علمية ان الشاي هو سر العظام القوية، حيث ثلاثة أقداح منه يوميا تخفض احتمال حصول الكسور بنسبة…
أكمل القراءة » -
لماذا نسرف في ملئ بطوننا بالأكل
الإكثار من الأكل كابوس بات يقلق العديد من الناس في الوقت الراهن، إذ كثرت الدراسات والأبحاث بشأن التحكم في حالات…
أكمل القراءة »